Presque toutes les nuits, je me reveille vers 2,30 / 3 heures. Apres une periode de tres bon sommeil, suit une periode d'insomnie longue (2 a 3 heures). Pour ecourter la periode d'insomnie je prends un quart (1/4) de comprime, ce qui represente une tres petite dose. Le retour du sommeil suit apres un heure d'attente, puis je me rendors pour 4 bonnes heures. Au reveil le matin, je ne suis pas en etat lethargique mais plutot bien repose. ## Je ne suis pas sûr de ce que vous faites allusion à que la compresse que vous prenez. Pourriez-vous être plus précis, comme l'affichage de retour avec ce qu'il ya dedans? Quoi d'autre avez-vous essayé de traiter votre insomnie? Je me suis trouvé un grand soulagement de ...